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冬天怎還會有蚊子ㄋ?
"媽咪.蚊子咬我"
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飲食禁忌及注意事項

 

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過去輔大、成大及埔基醫院曾通力合作，讓高血脂患者每日實用60公克薏仁，4-6週之後，患者血中的膽固醇、三酸甘油脂及造成血管阻塞元凶的LDL（低密度脂蛋白）的量，都有明顯下降。

 

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＊杏仁：

常食杏仁的冠心病患者，心絞痛發生減少 50%。

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十种最佳的降糖食物   (2014-02-08 14:02

 

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養生保健

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桑葉茶降血糖

桑葉降血糖明顯，其中生物碱和桑葉多糖作用最强。

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養生保健

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桑葉當茶飲--安全降血糖 

 

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我們常說綠色蔬菜越多越好 不過有人真的不能吃! 英國有男子服用了抗凝血藥物後，吃了高麗菜，結果心臟衰竭送醫! 醫師解釋，這是因為抗凝血藥物本來是要抑制維生素K，可是偏偏綠色蔬菜含有豐富的維生素K 兩者相加不但藥效被抵銷 甚至更容易引發血管阻塞 如果您有在吃抗凝血藥物 一定要小心!

 

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養生資訊

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成人正常的收縮壓約90-130毫米汞柱，舒張壓約在60-80毫米汞柱，而年輕人收縮壓約90-120毫米汞柱，舒張壓約在50-70毫米汞柱  脈壓差在30-50

 

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養生資訊

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『綠茶是富含維他命K的食物，用抗凝血劑香豆素的病友要注意』，立刻有朋友問：『那麥茶呢？』

 

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