桑葉茶降血糖
桑葉降血糖明顯,其中生物碱和桑葉多糖作用最强。
自製桑葉茶
將摘取ㄉ新鮮桑葉 用熱水燙5分鐘
濾乾
晒乾
收藏
飲用時...每次取8葉.泡茶喝
可沖3~4次
飲用後2小時.血糖機測試之
有人血糖由200降到80
多說無益.實地測試ㄌ...就明白
但桑葉茶飲.有營養師說要飯前喝才有效
我不以為然..蓋因桑葉苦寒.最好還是飯後喝....的確.有感.血糖降ㄌ耶
所以.每天清晨.上山採桑去.1斤.回家清洗-川燙--濾乾--太陽光下曬乾...才剩150公克..不過.已足夠飲用1星期囉
桑葉之應用-----
清肝明目:用於風火目疾 用於肝陰不足,肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
桑葉含類似人參皂苷Rb1 和 Rd 成分,且有促進神經生長的作用,可保護神經細胞及防止神經細胞的損傷。
據藥理研究:
桑葉具有類似人參補益與抗衰老之作用,也有穩定神經系統功能的作用,能緩解生理變化引起的情緒激動,還可提高體內超氧化物歧化酵素(SOD)的活性,減少體內超氧化物(自由基)的產生,消除皮膚或內臟積滯的脂褐質,並延長壽命。
● 桑葉可提高老年肝臟內還原谷胱苷肽的含量歧化酵素(SOD),及消除體肌皮膚或內臟積滯的脂褐質(老人斑成分)。
桑葉可抑制血壓上升,也可抑制脂質增加。老年人神經細胞萎縮後,大多為膠質細胞所補充,導致膠質細胞單胺氧化酵素活性上升,中樞神經的單胺神經傳遞物質,受該單胺氧化酵素之作用而脫氨,失去活性;
一般老年人下丘腦多處的多胺含量比成年人減少 30-50 %,老年性憂鬱症和帕金森氏症都與腦中單胺類水平有關,目前治療方式是抑制腦單胺氧化酵素的活性。
● 據藥理證明:桑葉、何首烏,可減輕神經傳遞物質的生化損傷,及延緩下丘腦“生物時鐘”的衰老故有防治帕金森氏症之功。
中醫認為“腎為先天之本”,腎與垂體和腎上腺皮質系統有密切關係。老年人腎上腺皮質素的基礎分泌率降低 25 %,使得老年人肌力衰減、應激能力降低。
● 桑葉能使動物腎上腺之維生素C含量增加和降低膽固醇,具有促進腎上腺皮質素分泌的功能。使得老年人肌力增強。
● 桑新梢作為藥用,有袪風溼、利關節腫痛、手足麻木 和 治腳氣病之效果。
晚霜後之桑葉含有甾體、三萜類化合物、黃酮化合物、香豆素、揮發油、生物鹼、氨基酸、有機酸、維生素等,藥理試驗證明對人體有降壓利尿的功效;四氧嘧啶糖尿病和腎上腺素引起的高血糖症,有降低血糖之作用