過去輔大、成大及埔基醫院曾通力合作,讓高血脂患者每日實用60公克薏仁,4-6週之後,患者血中的膽固醇、三酸甘油脂及造成血管阻塞元凶的LDL(低密度脂蛋白)的量,都有明顯下降。

 

 

 

另外根據其他醫院對醫護人員所做的實驗調查也發現,每天食用60公克薏仁,連續實用50天,食用者的「血漿膽固醇」濃度,的確有明顯的改變,很顯然的,薏仁確實具有「降低血中膽固醇」的功效。

 

血管阻塞的罪魁禍首
美國克利夫蘭診所在2012年頂尖的《自然醫學期刊》以及2013年的《新英格蘭醫學期刊》中發表研究發現,

 

肉類中的左旋肉鹼以及魚、蝦、蛋、奶和起司中的動物卵磷脂,是造成動脈粥狀硬化的罪魁禍首,而動脈粥狀硬化正是導致心臟病、中風和死亡的主要原因。

arrow
arrow
    文章標籤
    健康資訊
    全站熱搜

    hoow1010 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()